フラメンコの魅力は生歌と生演奏！二年に一度の発表会が終わりました
6月1日は、フラメンコの発表会でした 短い髪をアップするのは…
簡単にできる健康習慣「TV見ながらストレッチポールでゆらゆら〜」
あー猫の爪とぎで ソファがぼろぼろです、、、 …
自分の育った家族のあり方②「家族葬」で故人を思う
自分の育った家族のあり方①「母の最後」を経験して感じたこと …
湘南国際マラソン10kmを完走して見えた世界
昨日は湘南国際マラソンに参加しました！ 4時半起きで6時のバ…
自分の育った家族のあり方①「母の最後」を経験して感じたこと
人が亡くなる時って いろんな家族のあり方に触れますね &nb…
母が亡くなってから一年が経ちました
今日は母の命日でした 2021年二人で最後の箱…
サウナのある家を計画中です
新居の計画がいよいよ 最終段階に入ってきました！  …
疲れたり凹んだりした時は食事に気をつけよう！身体が喜ぶ身体にいい食事
最近、ワンプレートがマイブーム これは酢豚ですね〜 &nbs…
「地域の情報発信」をすることで広がる世界
2022年の1月ごろから 自分の住んでいる地域の情報発信 を…
自分のために買う「大人の絵本」はかれないものをはかる
世の中にははかれるものと はかれないものがあります &nbs…