昨日のLive配信は、みなさまからいただいた質問や疑問にお答えしました。

 

 

片付けや時間家事、掃除ネタもいくつかいただいていたので、私が日頃気を付けていることをお伝えしました！

この日は書斎の反対側の向きでお届けしました〜

 

 

姿勢がいいのは、恐らくバレエですね！でも、体型維持という意味では、無駄に階段を駆け上ったり、ブリッジしたり笑

あとは、女性にとって大切な、、、冷えの問題。この画像に載っている“せんねん灸”を自分で時々メンテしています。

子どもにも使えるので、家族でお灸タイムはいかがでしょうか？

 

よく眠れるツボ、筋肉をゆるめる場所に貼って、熱くなったら瓶の中に捨てています。とってもおすすめ

 

 

 

見て下さったみなさんありがとうございました！

感想やコメントがすごく嬉しい、、、

 

来週は我が家の収納のこだわりをお届けする予定です。

また来週お会いしましょう♩